facebook twitter instagram issuu linkedin research gate youtube ustv

Warsztaty radzenia sobie ze stresem

Biuro Karier Uniwersytetu Śląskiego oraz Grupa WARTA organizują warsztaty radzenia sobie ze stresem. Zajęcia pozwolą uczestnikom spojrzeć na problem stresu z wielu perspektyw. Najbliższe spotkanie odbędzie się 30 listopada 2015 r. o godz. 10.00 w rektoracie Uniwersytetu Śląskiego (Katowice, ul. Bankowa 12, Studencka Strefa Aktywności, sala 133).

Program warsztatów został skonstruowany tak, aby poszerzając wiedzę z zakresu psychologii stresu, lepiej zrozumieć swoje reakcje w sytuacjach trudnych. Uczestnicy zachęcani będą do refleksji na temat swojego sposobu przeżywania stresu ze wskazaniem na nierozłączność ciała i psychiki. Wspólnie zostaną wypracowane alternatywne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Zapisy przyjmowane są pod numerem telefonu 32 359 19 82. Liczba miejsc jest ograniczona, o udziale decyduje kolejność zgłoszeń. Szczegółowe informacje dostępne są na stronie: www.bk.us.edu.pl.

Skróty

Biuletyn Informacji Publicznej
Copyright © 2001-2019
Uniwersytet Śląski w Katowicach
Wszelkie prawa zastrzeżone.