facebook twitter instagram issuu linkedin research gate youtube ustv

Szkolenie pt. „Jak sobie radzić ze stresem?”

10 czerwca 2015 roku w godz. od 10.00 do 14.00 w rektoracie Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach (w Studenckiej Strefie Aktywności, sala nr 133) odbędzie się szkolenie pt. „Jak sobie radzić ze stresem”, skierowane do studentów.  

Wśród poruszanych zagadnień znajdą się następujące problemy:

  • czym jest stres i dlaczego tak negatywnie wpływa na naszą efektywność,
  • stres konstruktywny i destrukcyjny,
  • podstawowe techniki redukcji stresu,
  • narzędzia tworzenia równowagi i harmonii,
  • rozumienie emocji, stresu i procesów emocjonalnych.

 

Warsztaty poprowadzi specjalista z firmy Capgemini.

Zapisy prowadzone są drogą telefoniczną pod numerem: 32 359 19 82. Liczba miejsc jest ograniczona. Organizatorem wydarzenia jest Biuro Karier Uniwersytetu Śląskiego.

Skróty

Copyright © 2001-2019
Uniwersytet Śląski w Katowicach
Wszelkie prawa zastrzeżone.